食べ物 手作り味噌体験談【初めてでも簡単３つのコツ】
初めて味噌を作る人に、大豆の温度管理、水分の調節や容器への入れ方などちょっとしたポイントをお伝えします
食べ物 
子育て 高校受験直前～親にできる４つのこと～
昨年、初めて子どもの高校受験を一緒に体験して大事だと思った４つの事をご紹介します。合格するために親も陰ながらやれることはあります
食べ物 北海道で食べた幻のりんご【５選】
リンゴ農家に６年働いた私が２０種類以上のリンゴを食べてみて美味しいと思ったリンゴ３種類紹介します。蜜入りで甘くて少し固めのりんごが好みの方はぜひご参照ください
暮らし 北海道の冬に必要な【アイテム５選】
４０年北海道に住んでいる私が、北海道の長い冬を快適に過ごすために必要な５つのアイテムを選びました。
北海道の冬をこれから経験される方の参考になれば嬉しいです。
食べ物 田舎暮らし 美味なもの～山菜編～
北海道の春にとれる山菜を紹介しています。道具が必要だったり採り方にコツがある山菜も多いです。下処理の方法やおすすめの山菜料理もご覧ください。
暮らし 日常生活にヨガの習慣化
最近運動不足だなとすこし体の不調を感じている方はいらっしゃいませんか生活の中でヨガを取り入れてみませんかヨガには体力や筋肉の向上に加えリラックス効果があります
・呼吸を意識するヨガと言えば猫のポーズなどを木のポーズなどたくさんありま...
食べ物 ファスティング（酵素断食）
食いしん坊な私が3日間水と酵素だけで過ごしたら３キロ痩せました。
その体験談を書いてみたので酵素断食に興味がある方に見てほしいです。
暮らし 田舎の大自然の中で暮らす幸せ
ここでは田舎で暮らすことに少しでも興味がある方に４０年北海道の道南に住んでいて感じる良いところ 不便に感じるところをお伝えします
都心から離れて田舎でのんびり家族との時間を大切に過ごしたいと考えている方のお役に立てたらうれしいです
...